ما تُظهره الأبحاث فعلاً حول تقنيات الدراسة الفعّالة

يقضي العديد من الطلاب ساعات في تمييز الكتب المدرسية وإعادة قراءة الملاحظات وكتابة الملخصات قبل الامتحانات. تشير الأبحاث في علم النفس المعرفي إلى أن هذا الوقت يمكن غالباً إنفاقه بطريقة أفضل. قامت مراجعة موسعة الاستشهاد بها عام 2013 في مجلة Psychological Science in the Public Interest، بقيادة John Dunlosky وKatherine A. Rawson من جامعة Kent State، مع باحثين من Duke وجامعة Wisconsin-Madison وجامعة Virginia، بتقييم عشر تقنيات دراسية شائعة لفائدتها المثبتة.

التقنيتان الأكثر دليلاً على الفعالية

من بين الاستراتيجيات العشر التي تم مراجعتها، حصلت اثنتان فقط على أعلى تصنيف 'فائدة': اختبار الممارسة والممارسة الموزعة. اختبار الممارسة يعني استرجاع المعلومات بنشاط من الذاكرة — من خلال بطاقات تذكر أو الاختبار الذاتي أو الإجابة على أسئلة تدريبية — بدلاً من مجرد مراجعة المادة مرة أخرى. الممارسة الموزعة تعني توزيع جلسات الدراسة على فترة أيام أو أسابيع بدلاً من تركيزها في كتلة واحدة، مثل قبل امتحان.

تنص جمعية العلوم النفسية، التي نشرت ملخص المراجعة، على أن هاتين الطريقتين تحسنان الأداء باستمرار عبر أنواع اختبارات عديدة وتعملان مع المتعلمين من أعمار وقدرات مختلفة.

لماذا تقل فعالية القراءة المتكررة والتمييز

صنفت نفس المراجعة التمييز والتسطير والقراءة المتكررة والتلخيص على أنها ذات فائدة منخفضة. وفقاً لجمعية العلوم النفسية، قال Dunlosky: 'فوجئت أن بعض الاستراتيجيات التي يستخدمها الطلاب كثيراً — مثل القراءة المتكررة والتمييز — يبدو أنها توفر فوائد قليلة جداً لتعلمهم وأدائهم'. تعزو المراجعة جزءاً من هذه الفجوة إلى مواد تدريب المعلمين، التي يقول المؤلفون إنها نادراً ما تغطي التقنيات الأكثر فعالية ولكن الأقل شهرة.

كيفية عمل التباعد والاسترجاع في الفصل الدراسي

نشرت المنظمة الأسترالية لأبحاث التعليم (AERO)، وهي هيئة بحثية ممولة من الحكومة، دليل الممارسة يفيد بأن ممارسات التباعد والاسترجاع يمكن أن تحسن الاحتفاظ الطويل الأجل بما يتعلمه الطلاب. يُشير الدليل إلى أن الفجوة الدقيقة بين درس أولي وجلسة استرجاع متابعة أقل أهمية من مجرد التأكد من وجود بعض التأخير — أي مراجعة متباعدة تميل إلى تفوق على تركيز كل التعلم في جلسة واحدة.

يوصي دليل AERO أيضاً بأن ممارسة الاسترجاع تعمل بشكل أفضل عندما لا يتم تقييم الطلاب بشكل رسمي على استدعاؤهم، واصفاً إياها بأنها فرصة للطلاب لاسترجاع التعلم بطريقة صعبة لكن منخفضة الخطورة، على سبيل المثال من خلال أسئلة البدء أو تذاكر الخروج بدلاً من اختبارات درجات منفصلة.

مزج المواضيع: الممارسة المتشابكة

تتضمن تقنية ذات صلة، وهي الممارسة المتشابكة، مزج أنواع مختلفة من المشاكل أثناء الدراسة بدلاً من ممارسة نوع واحد بشكل متكرر في كتلة (تُعرف باسم 'الممارسة المجمعة'). يستشهد موقع retrievalpractice.org، وهو مورد تعليمي قائم على البحث يديره عالم العلوم المعرفية Pooja Agarwal مع الباحثين Doug Rohrer وRobert Dedrick، بدراسة من Taylor وRohrer حيث حقق طلاب الصف الرابع الذين مارسوا مسائل الرياضيات المتشابكة درجة تقريباً ضعفها (77٪) في امتحان لاحق مقارنة مع الطلاب الذين استخدموا الممارسة المجمعة (38٪).

يُشير الموقع إلى أن التشابك قد يجعل الممارسة تشعر بصعوبة أكبر في البداية وقد تبدو الأداء أسوأ، لكن الاحتفاظ الطويل الأجل يتحسن لأن الطلاب يجب أن يتعلموا التمييز بين أنواع المشاكل المماثلة بدلاً من اتباع إجراء واحد متكرر.

ما يعنيه هذا للطلاب

• يؤدي توزيع جلسات المراجعة على عدة أيام إلى تفوق الدراسة في اللحظة الأخيرة للاحتفاظ الطويل الأجل، وفقاً لدليل AERO.
• الاختبار الذاتي — حتى بشكل غير رسمي، باستخدام بطاقات التذكر أو أسئلة الممارسة — يُصنف على أنه أكثر فعالية من القراءة المتكررة أو التمييز، وفقاً لمراجعة Dunlosky.
• قد يشعر مزج أنواع المشاكل أثناء الممارسة (التشابك) بصعوبة أكبر في الوقت الحالي لكنه مرتبط بأداء أفضل في الامتحانات اللاحقة، وفقاً لدراسة Taylor وRohrer التي استشهدت بها فريق Agarwal.
• التقنيات التي يعتمد عليها العديد من الطلاب بالعادة، مثل التمييز والتلخيص، حصلت على أقل تصنيفات المنفعة في مراجعة 2013.