מה המחקר באמת מראה על טכניקות למידה יעילות

סטודנטים רבים מבלים שעות בהדגשת ספרי לימוד, קריאה חוזרת של הערות וכתיבת סיכומים לפני בחינות. מחקר בפסיכולוגיה קוגניטיבית מציע שניתן להשקיע זמן זה במקום אחר. ביקורת רחבה וציוני דרך משנת 2013 בכתב העת Psychological Science in the Public Interest, בהנהגת John Dunlosky ו-Katherine A. Rawson מאוניברסיטת Kent State יחד עם חוקרים מ-Duke, אוניברסיטת Wisconsin-Madison ואוניברסיטת Virginia, העריכה עשר טכניקות למידה נפוצות לשימושיות המוכחת שלהן.

שתי הטכניקות עם ההוכחות החזקות ביותר

מעשרת האסטרטגיות שנבדקו, רק שתיים קיבלו את דירוג ה'שימושיות' הגבוה ביותר: בדיקת תרגול והתרגול המחולק. בדיקת תרגול פירושה אחזור פעיל של מידע מהזיכרון — דרך כרטיסי פלאש, בדיקה עצמית או תשובה לשאלות תרגול — ולא פשוט סקירה חוזרת של החומר. התרגול המחולק פירושו פזירת הפעלות למידה לאורך ימים או שבועות במקום להרכיז אותן בבלוק אחד, כמו לפני בחינה.

עמותת מדעי הפסיכולוגיה, שפרסמה סיכום של הביקורת, מציינת שתי השיטות הללו עקביות משפרות את הביצועים על פני סוגים רבים של בחינות ועובדות למשתמשים בגילאים ורמות יכולת שונים.

מדוע קריאה חוזרת והדגשה לא מספיקות

אותה ביקורת דירגה הדגשה, קו תחתון, קריאה חוזרת וסיכום כבעלי שימושיות נמוכה. על פי עמותת מדעי הפסיכולוגיה, Dunlosky אמר: 'הופתעתי שחלק מהאסטרטגיות שסטודנטים משתמשים בהן הרבה — כמו קריאה חוזרת והדגשה — נראה שמספקות הטבות מינימליות ללמידה והביצועים שלהם.' הביקורת מייחסת חלק מפער זה לחומרי הדרכה של מורים, שלדברי המחברים, רחוק מכך שמכסה את הטכניקות היעילות יותר אך פחות מוכרות.

כיצד פיזור וקבלה פועלים בכיתה

ארגון מחקר החינוך האוסטרלי (AERO), גוף מחקר שנתמך על ידי הממשלה, פרסם מדריך תרגול הקובע כי תרגול פיזור וקבלה יכולים לשפר את הקיום לטווח ארוך של מה שתלמידים לומדים. המדריך מציין כי הפער המדויק בין שיעור ראשוני וסעיף קבלה המשך חשוב פחות מאשר הבטחת קיום איזה דיחוי — כל סקירה בעיכוב נוטה להעלות על אחסון כל הלמידה בסעיף יחיד.

מדריך AERO גם ממליץ שתרגול קבלה עובד הטוב ביותר כאשר לא מוערכים סטודנטים בצורה רשמית על זכרון שלהם, תיאור זה כהזדמנות לסטודנטים לקבל למידה בדרך שהיא מאתגרת אך סיכון נמוך, למשל דרך שאלות פעמון או כרטיסי יציאה ולא בחינות מדורגות נפרדות.

ערבוב נושאים: תרגול משולב

טכניקה קשורה, תרגול משולב, כוללת ערבוב סוגים שונים של בעיות במהלך הלמידה במקום תרגול סוג אחד בצורה חוזרת בבלוק (המכונה 'תרגול חסום'). האתר retrievalpractice.org, משאב הוראה מבוסס מחקר המנוהל על ידי מדען הקוגניציה Pooja Agarwal יחד עם חוקרים Doug Rohrer ו-Robert Dedrick, מצטט מחקר מ-Taylor ו-Rohrer שבו תלמידי כיתה ד' שתרגלו בעיות מתמטיקה משולבות קיבלו כמעט כפול בבחינה מאוחרת (77%) בהשוואה לסטודנטים שהשתמשו בתרגול חסום (38%).

האתר מציין כי הטבעה יכולה להפוך תרגול לקשה יותר בתחילה וביצועים לנראים גרועים יותר, אך קיום לטווח ארוך משתפר כי סטודנטים חייבים ללמוד להבחין בין סוגי בעיות דומים במקום פשוט להשתמש בהליך חוזר.

משמעות זה לסטודנטים

• פיזור הפעלות סקירה על פני ימים מנצח למידה באחרונה לקיום לטווח ארוך, על פי מדריך AERO.
• בדיקה עצמית — אפילו בצורה לא רשמית, עם כרטיסי פלאש או שאלות תרגול — דורגת כיעילה יותר מאשר קריאה חוזרת או הדגשה, על פי סקירת Dunlosky.
• ערבוב סוגי בעיות במהלך תרגול (טבעה) עשוי להרגיש קשה יותר בעת הנוכחית אך קשור לביצועים טובים יותר בבחינות מאוחרות, על פי מחקר Taylor ו-Rohrer שצוטט על ידי צוות Agarwal.
• טכניקות שסטודנטים רבים מסתמכים עליהן בהרגל, כמו הדגשה וסיכום, קיבלו את דירוגי השימושיות הנמוכים ביותר בסקירת 2013.