科學告訴我們關於學習風格和有效學習方法的真相

數百萬學生和教師仍然將學習者分為「視覺型」或「聽覺型」等類別，並試圖調整課程或學習課程以相匹配。但在受控實驗中測試過這一想法的認知科學家並未發現它是有效的。研究支持的是一小部分特定的學習技巧，這些技巧優於其他技巧，無論一個人偏好哪種風格。

為什麼「學習風格」理論儘管缺乏證據仍然持續存在

2020年由斯旺西大學的Phil Newton和Atharva Salvi進行的評論發表在期刊《教育前沿》上，發現在多項研究中調查的15,045名教育工作者中，89.1%認為當信息以學生偏好的學習風格呈現時，學生學習效果更好。Newton表示沒有證據表明這種信念在減少，儘管其基礎主張在測試中並未得到支持。

學習風格理論可測試的核心是研究人員所稱的「匹配假設」：將教學與學生自認的風格相匹配會比不匹配產生更好的結果。根據耶魯大學的Poorvu教學與學習中心，2006年至2023年的研究未發現對這一假設的經驗支持——在某些實驗中，當學習者用與其陳述偏好不同的方式進行教學時，他們的表現同樣出色或更好。

斯旺西評論將對學習風格的廣泛信念描述為潛在有害的：將學生標籤化為，比如說，聽覺型學習者可能會導致該學生得出結論，認為在其指定類別之外追求科目或格式意義不大，並且可能導致教師根據標籤形成對表現的不準確期望。

實際上改善學習的是什麼：Dunlosky評論

最常引用的學習技巧科學評估是John Dunlosky、Katherine Rawson、Elizabeth Marsh、Mitchell Nathan和Daniel Willingham在2013年發表在《公眾利益心理科學》期刊上的評論。該團隊根據現有的實驗證據評估了十種常用的學習技巧，並對每種進行了整體效用評級。

Dunlosky當時所在的肯特州立大學報告了他對研究發現的反應：他表示他「對學生經常使用的一些策略（如重新閱讀和突出顯示）似乎提供最小益處感到震驚」，並建議簡單地用延遲檢索練習替換重新閱讀將幫助大多數學生。

基於證據的實用學習常規

1. 將閱讀變成檢索：閱讀一個部分後，關閉材料並寫下或說出你記得的內容，然後根據來源檢查——這就是練習測試。
2. 將複習課程分散在幾天或幾週內，而不是在測試前一晚將它們集中在一個長課程中；這是分散式（間隔式）練習。
3. 在單個學習課程中混合相關的主題或問題類型，而不是完成一個主題後再開始下一個；這是交錯式練習。
4. 學習新事實時，問問自己為什麼它是真的或它如何與你已經知道的東西聯繫起來——詳細質疑。
5. 在完成已解決的例子或程序時，大聲解釋或書面解釋每一步，就像在教別人一樣——自我解釋。
6. 謹慎使用突出顯示、重新閱讀和簡單摘要：Dunlosky評論發現它們被廣泛使用，但單獨顯示的益處證據最薄弱。
7. 不要假設自認的「視覺型」或「聽覺型」偏好意味著你應該避免其他格式；耶魯大學Poorvu中心建議為所有學習者組合多種格式（文本、圖表、演講），而不是匹配單一偏好模式。

學習偏好重要嗎？

研究人員區分擁有偏好和受益於將材料與其相匹配。耶魯大學Poorvu中心指出，學習者的偏好是真實的，可能因主題而異，但偏好單獨並不能預測哪種格式將為特定人產生更好的學習。它對教師的指導是在教學中建立多樣性——組合文字、視覺效果和活動——並幫助學生發展元認知，意思是監控和調整他們自己的學習策略的能力，而不是將學生分類為固定的風格類別。